कान दुखण्यासाठी 5 घरगुती उपाय जे खरोखर काम करतात.

वेदना कमी करण्यासाठी सर्वात प्रभावी घरगुती उपाय हा कारणावर अवलंबून आहे. पोकळीच्या बाबतीत, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे , परंतु जर वेदना एखाद्या संसर्गामुळे होत असेल तर आपण काही नैसर्गिक मार्गांचा अवलंब करू शकता जेणेकरुन आपले शरीर संसर्गाशी लढा देईल आणि कान दुखी थोडी कमी होईल.

1. लसूण

आयुर्वेद तज्ज्ञ, डॉ. बी.एन. सिन्हा कानाच्या दुखण्यावर उपाय सुचवतात. लसणाच्या दोन पाकळ्या कुस्करून त्यात २ चमचे मोहरीच्या तेलात मिसळा. लसूण थोडा काळा होईपर्यंत हे मिश्रण गरम करा . ते थंड होऊ द्या आणि नंतर संक्रमित कानात काही थेंब लावा. लसणातील वेदनाशामक गुणधर्म वेदना कमी करण्यास मदत करतात. लसणाचे तेलही तुम्ही घरीच बनवू शकता आणि लवंग कुस्करून तीळाच्या तेलात उकळू शकता. यामुळे झटपट आराम मिळतो.

2. तुळशीच्या पानांचा रस

डॉ. सिन्हा यांनी सुचवलेला कानदुखीचा आणखी एक नैसर्गिक उपाय म्हणजे तुळशीची काही पाने कुस्करून त्याचा रस संक्रमित कानावर उपचार करण्यासाठी वापरणे. वापरण्यापूर्वी रस गाळून घ्या. रस अधिक प्रभावी होण्यासाठी तुम्ही त्यात खोबरेल तेल टाकू शकता. आपण नियमितपणे देखरेखीखाली वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा. आयुर्वेदातील औषधांमध्ये तुळस फार पूर्वीपासून वापरली जात आहे आणि कानाच्या किरकोळ संक्रमण आणि वेदनांसाठी सर्वोत्तम औषधांपैकी एक म्हणून ओळखले जाते. 

3. मोहरीचे तेल

वैद्यनाथ येथील क्लिनिकल ऑपरेशन्स आणि कोऑर्डिनेशन मॅनेजर डॉ. आशुतोष गौतम यांच्या मते, मोहरीचे तेल वॅक्स इमल्सीफायर म्हणून काम करते. “एका बाजूला 2-3 थेंब घाला आणि दुसऱ्या बाजूला करा. 10-15 मिनिटे या स्थितीत रहा पण तेल कानात जाणार नाही याची काळजी घ्या. दुसऱ्या कानाने पुन्हा करा,” तो म्हणतो. तो सावध करतो की कानातल्या कळ्या मेण आत ढकलतात तर तेल बाहेर काढते.(हे देखील वाचा: 

4. ऍपल सायडर व्हिनेगर

असे आढळून आले आहे की सफरचंद सायडर व्हिनेगर कानाच्या कालव्याचे पीएच बदलते आणि एक वातावरण तयार करते जेथे जीवाणू आणि विषाणू टिकू शकत नाहीत. थोडे व्हिनेगर गरम करा आणि कापूसच्या कळीसह संक्रमित कानावर लावा. व्हिनेगर कानात जाऊ द्या. रसायने किंवा भेसळ टाळण्यासाठी सेंद्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरणे चांगले. आपण ते पाण्याने थोडे पातळ करू शकता आणि नंतर या द्रवात कापसाची कळी भिजवू शकता. कळी कानाच्या आत लावा आणि सुमारे 5 मिनिटे राहू द्या. ऍपल सायडर व्हिनेगर त्याच्या अँटीबैक्टीरियल आणि अँटीफंगल वैशिष्ट्यांसाठी ओळखले जाते. 

5. मीठ

त्यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, मीठ चमत्कार करू शकते. काही मंद आचेवर गरम करा आणि नंतर एक कापसाची कळी बुडवून त्यावर कोमट मीठ लावा. हे तुमच्या कानात सुमारे 10 मिनिटे ठेवा. मीठ कानातून द्रव बाहेर काढते आणि सूज कमी करते. समुद्री मीठ तुमच्या कानाच्या कालव्यातील जळजळ आणि वेदना कमी करण्यास देखील मदत करते. मिठाचे पाणी कानात कधीही टाकू नका. तुम्ही ते तुमच्या नाकातही फवारू शकता. तुम्ही ही प्रक्रिया देखरेखीखाली फॉलो करत असल्याचे सुनिश्चित करा कारण यामुळे गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकते. 

Reference

Leave a Comment