सनस्क्रीन के Use से होणे वाले 4 साइड इफेक्ट जो आपको पता होने चाहिए |

अक्सर हमें सलाह दी जाती है कि धूप में बाहर जाते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं। विशेष रूप से त्वचा के कैंसर, सनबर्न और समय से पहले

Read More

दही चेहऱ्यासाठी किती फायदेशीर आहे आणि ते कस वापरायचे

दही आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपणा सर्वांनाच माहीत आहे. कॅल्शियम, प्रथिने, व्हिटॅमिन डी व्यतिरिक्त, दही अनेक आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचा सर्वोत्तम स्त्रोत आहे.

Read More

सकाळी लवकर उठण्याचे फायदे | Benefits of Waking up Early Morning

बर्‍याच लोकांसाठी, फक्त सूर्योदय होण्यापूर्वी अंथरुणातून उठण्याचा विचार त्यांना वाईट मूडमध्ये आणतो. परंतु आयुर्वेदाची प्राचीन भारतीय उपचार प्रणाली म्हणते की उलट पहाटे ४ ते ६

Read More

2022 मधुमेह रुग्णासाठी मधुमेह आहार तक्ता मराठी मध्ये

तुम्‍ही मधुमेह रोखण्‍याचा किंवा नियंत्रित करण्‍याचा प्रयत्‍न करत असल्‍यास, तुमच्‍या पौष्टिक गरजा अक्षरशः इतर सर्वांप्रमाणेच असतात, त्यामुळे विशेष खाद्यपदार्थांची आवश्‍यकता नसते. परंतु तुम्हाला तुमच्या खाण्याच्या काही

Read More

चमकदार त्वचेसाठी 10 घरगुती उपाय जे तुम्ही घरच्या घरी पण करू शकता.

तुमची त्वचा हा तुमच्याकडे असलेला सर्वात मोठा अवयव आहे, त्यामुळे तुम्हाला त्याची काळजी घ्यायची आहे. चमकदार त्वचा हे सामान्यतः आरोग्य आणि चैतन्य यांचे लक्षण मानले जाते. दुसरीकडे,

Read More